一昔前までは「歯が痛くなってから歯医者に行く」という方がほとんどでしたが、近年はむし歯や歯周病にならないように日頃からケアをする「予防歯科」の考え方が広まっています。

初期のむし歯はあまり痛みがなく、歯周病は進行するまで自覚症状がないため、気が付いたときには重症になっているケースも少なくありません。

大きな問題が出てくる前に対処することで、大切な歯を長く残すことが可能です。

今回は、予防歯科の必要性や、田町駅直結のプルチーノ歯科東京院の予防歯科の内容について解説していきましょう。

むし歯を治すから予防する時代へ

人生100年時代にご自身の歯を長く守るためには、「治療」よりも「予防」が大切です。

歯は一度削ると再生することはなく、過去に治療した詰め物や被せ物の間にむし歯菌が入り込んで再発する「二次カリエス」が起こりやすくなり、少なからず歯の寿命を縮めてしまいます。

そのため、プルチーノ歯科東京院では、予防に力を入れた歯科診療を行っております。

予防歯科とは、歯が痛くなるなどのトラブルが発生してから治療を行うのではなく、お口の中の健康を守るためにむし歯や歯周病などを予防することです。

具体的には、毎日の歯みがきによるセルフケア、歯科医師や歯科衛生士によるプロのケアの両方でむし歯や歯周病にかからないように予防していきます。

CURE（治す）からCARE（予防）が目標です。

8020（ハチマルニイマル）運動とは？

「できることなら、一生自分の歯で食事がしたい」と思いませんか？

「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」とは、80歳で20本以上の歯を残すことを目標とした運動です。

20本以上の歯が残っていれば、ほぼ満足できる食生活ができるとされています。

厚生労働省と日本歯科医師会は「8020運動」を推進しており、平成28年度歯科疾患実態調査で80歳になっても20本以上の歯を有する人の割合が51％と初めて50％を超えました。（※1）

とはいえ、高齢者の人口は増え続けているため、「8020」を達成できていない高齢者の数は依然として多いのが現状です。日本人の寿命は男性が79.19歳、女性が85.99歳ですが、歯の寿命は追いついていません。（※2）

厚生労働省「平成28年国民健康・栄養調査」によると「過去1年間に歯科検診を受けた人の割合」は52.9％（※3）ですが、予防歯科の先進国であるスウェーデンでは定期メンテナンス・クリーニングの受診率が90％と優秀です。

スウェーデンの80～89歳の平均残存本数は約21本以上なので、日本もスウェーデンの考え方を見習えばもっと歯を残せるはずです。

予防歯科の重要性

予防歯科が重要とされる理由は、歯の健康状態が健康や寿命に大きな関わりがあるというう考え方が広まりつつあるからです。

実際に「歯が残っている本数が多い人は認知症や寝たきりになる割合が低く、健康で長生きする」といったデータが国内外で発表されています。

また「歯の残存数が多い人ほど全身にかかる医療費が少なく、入院や通院の日数も少ない」といったデータも出ています。

このようなデータ結果が出る理由は、むし歯や歯周病がお口の中だけでなく全身に影響を及ぼすからです。

特に歯周病は、血液を介して糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、肺炎、認知症など様々な全身疾患を引き起こすことがわかってきています。

予防歯科のメリット

予防歯科に通うためには、3カ月～半年に一度、歯医者に通う時間と費用を確保しなければなりません。

「忙しいから時間を作るのが大変」「費用をかけたくない」と思う方もいらっしゃいますが、予防歯科には以下のメリットがあります。

以下でそれぞれのメリットについて解説していきましょう。

メリット①：自分の歯を多く残せる

歯や骨は一度失ったら自然に再生することはないため、歯を長く健康に保つには、むし歯や歯周病を予防することが大事です。

予防歯科で歯をキレイに保つことで、ご自身の歯を多く残せます。

メリット②：生涯における歯医者にかかる時間・費用を抑えられる

口腔環境は、様々な要因で日々変化しています。

穴のあいていないごく初期のむし歯なら、再石灰化治療で削らずに処置できます。

とはいえ、ご自身ではその小さな変化に気付けないことも多いです。実際にむし歯や歯周病の自覚症状が出てから治療を始めると、治療回数が増えて費用もかかります。

定期的な検診・クリーニングで予防や早期発見・早期治療に努めることで、結果的に生涯における歯医者にかかる時間・費用を抑えられるのです。

予防ケアの種類

予防には、歯科医院で行う「ご自宅で行うセルフケア」と「歯医者で行うプロのケア」の2種類があります。

どちらか一方でも欠けてしまうと。効率的な予防は成り立ちません。

ご自宅で行うセルフケア

予防歯科は、患者さんと歯医者の二人三脚で行わなければ成功しません。

歯医者でのケアだけでなく、ご自身での毎日の歯みがきと食生活も大切です。

ご自身に合った歯ブラシを選び、フロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシなども併用しましょう。

当院では、予防歯科の一環として歯ブラシの選び方やブラッシングの指導も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

歯医者で行うプロのケア

歯医者での予防ケアは主に以下の4種類です。

以下でぞれぞれの予防ケアの内容について解説していきましょう。

定期検診

定期検診では以下のことを早期発見できます。

これらの検査結果により、未然にむし歯や歯周病を防いだり、早期発見・早期治療に努めることができます。

ブラッシング指導

自己流のブラッシングはどうしてもみがき残しが出てしまいます。

当院では、患者さん一人ひとりに合ったきめ細やかなブラッシング指導を行っております。

効果的なみがき方を身に付けて、むし歯や歯周病を防ぎましょう。

フッ素塗布

フッ素塗布とは、フッ化物を歯の表面に塗布する処置です。

定期的にフッ素塗布を行うことで、歯質の強化や歯の再石灰化、むし歯予防につながります。

お子さんにとっても大人の方にとっても、むし歯予防に効果的なメニューです。

歯のクリーニング(PNTC)

「PMTC」は「プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング」といって、歯科医師や歯科衛生士による専門的な歯のクリーニングです。

専用の機器を使って、毎日のセルフケアでは落としきれないプラーク（歯垢）や歯石、ステイン（着色汚れ）を一掃します。

むし歯や歯周病の予防につながるのはもちろん、コーヒーや紅茶、ワイン、タバコによる着色汚れも取り除くことが可能です。

口臭予防にもつながるため、人と接する機会が多い営業職の方などが受けることも多いです。

■PMTCの料金

プルチーノ歯科東京院の予防歯科の特徴

プルチーノ歯科東京院の予防歯科の特徴は以下の4つです。

以下でそれぞれの特徴について詳しく解説していきましょう。

3D光学スキャナー「iTero element 5D」で歯の隣接面も確認

当院では3D光学スキャナー「iTero element 5D」を導入しており、近赤外線で歯の隣接面も確認できるため、肉眼では見えにくい箇所のむし歯の早期発見につながります。

放射線を使用していないため、安全性も高い方法です。

マイクロスコープの拡大視野下でのクリーニング・処置

当院では歯科医師も歯科衛生士もマイクロスコープの拡大視野下で診療を行うため、肉眼では見えない細部まで高精度のクリーニング・処置が可能です。

PMTCより歯を傷つけないGBTによるクリーニング

当院では、「PMTC」以外に「GBT」による歯のクリーニングも行っております。

GBTとは、PMTCより歯を傷つけずにプラークや歯石、歯周ポケットの汚れを除去できるクリーニング方法です。

歯に負担が少ない高精度の超音波スケーリングとマイクロ粒子パウダーを使用するのが特徴です。

■GBTの料金

透明なマウスピース矯正「インビザライン」による目立ちにくい矯正治療

矯正治療は、むし歯や歯周病の予防に効果的です。

歯並びや噛み合わせが整うことで、歯ブラシが隅々まで行き届きやすくなるなど手入れがしやすくなるからです。

実際に「老後を清掃性の良い歯並びで快適に過ごしたい」という目的で矯正治療を行う方もいらっしゃいます。

当院では、透明なマウスピース矯正「インビザライン」を行っております。

目立ちにくいため、接客業など人と近距離で接する方にもおすすめです。

むし歯の予防法がわかる「カリエスリスクテスト」

当院では、患者さんのむし歯のなりやすさを知るためにCAMBRA検査による「カリエスリスクテスト」を行っております。

むし歯のなりやすさには個人差があり、あまり歯みがきをしなくてもむし歯になりにくい人がいらっしゃる一方で、毎日丁寧に歯みがきをしてもむし歯になりやすい人もいらっしゃいます。

CAMBRA検査は以下の2つの検査で構成されています。

以下でそれぞれの検査内容について詳しく解説していきましょう。

カリスクリーンを使った検査（だ液検査機器でお口の中の清掃状況を調べる検査）

カリスクリーンという電子キットを使って、わずか15秒でお口の中の清掃状況をチェックします。

デントカルトを使った検査（むし歯の原因をつきとめる検査）

デントカルトによる検査項目は以下の8つで、各項目のスコアをグラフ化して危険度を見ます。

問診や視診ではわからなかったカリエスリスク（細菌、食生活、唾液の質など）を知ることで、患者さん一人ひとりに合ったむし歯の予防法をご提案することが可能になります。

■カリエスリスクテストの料金

CAMBRA、カリスクリーン、デントカルトを合わせて11,000円（税込）です。

まとめ：患者さんの歯を一生守る予防歯科は「プルチーノ歯科東京院」にお任せください

プルチーノ歯科東京院は、単に一箇所のむし歯を治すのでなく、患者さんの歯を一生守れる歯医者が目標です。

患者さん一人ひとりのむし歯の原因を調べてプロのクリーニング(PMTC、GBT)を行うことで、大切な歯を失うリスクをできるだけ軽減できるように尽力いたします。

患者さんにも毎日のセルフケアを実行していただき、二人三脚で大切な歯のケアができればと考えております。

当院の予防歯科にご興味のある方は、「お電話」または「24時間WEB予約」からご予約いただけますと幸いです。